Wenn Körper, Seele und Geist ihr Gleichgewicht verloren haben, kann das Bedürfnis nach psychotherapeutischer Begleitung entstehen.
Manchmal kommt der Verlust des Gleichgewichts in kleinen Schritten. Dann wiederum durch intensive und einschneidende Erlebnisse.
Die eigene Entwicklungsgeschichte kann hilfreich beim Verstehen der aktuellen Situation sein.
Symptome, über die sich Körper, Seele und Geist versuchen auszudrücken, können eine anhaltende Traurigkeit, empfundene Leere oder Sinnlosigkeit, ein nicht enden wollendes Grübeln, Ängste oder auch körperliche Symptome sein.
Den therapeutischen Prozess verstehe ich als achtsames Hinwenden zur eigenen Lebensgeschichte. Als achtsames Hinwenden zu als leidvoll empfundenen Erfahrungen als auch zu den inneren Quellen, die Kraft spenden und Sinn stiften.
Den Prozess gestalte ich emotionsfokussiert als auch körperorientiert.
Die Dauer der einzelnen Termine beträgt in der Regel 50 Minuten.
Meine psychotherapeutische Begleitung richtet sich an Menschen ab dem 18. Lebensjahr.
